TEMOIGNAGE - SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE

Une séance de Sophrologie Caycédienne

Relâchement du corps

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"Merci Christiane pour votre écoute et votre bienveillance. La Sophrologie Caycédienne, et toutes les techniques corporelles et mentales m'ont permis de reprendre confiance en moi, de passer un cap dans ma vie professionnelle. Aujourd'hui, je suis forte et confiante, je sais où je vais et je suis confiante en l'avenir et dans mes forces.

Encore merci du fond du coeur et à bientôt, car la Sophrologie Caycédienne est un apprentissage sur le long terme.

Cordialement."

Sandrine

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La Sophrologie Caycédienne m'a beaucoup aidée dans la gestion de situations stressantes. Ce fut très bénéfique pour moi.

Merci."

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"Méthode qui m'a bien convenue, avec une personne qui a su cerner mon besoin. Retrouver confiance et estime de soi, je conseille la Sophrologie Caycédienne avec conviction : j'en referai lorsque j'en éprouverai le besoin"

Marie Claire

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La Sophrologie Caycédienne fait, aujourd'hui, partie de ma vie.

Les séances de chaque semaine me conduisent, de plus en plus, sur le chemin de la tranquilité.

Ainsi chaque jour elle me permet de voir la vie du bon côté et de ne pas me laisser envahir par les émotions, les inquiétudes, le stress.

C'est un beau cadeau pour un mieux être."

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La Sophrologie Caycédienne m'a permis d'améliorer mon quotidien même dans des situations où je pouvais auparavant ressentir de l'appréhension comme par exemple au travail

ou encore chez le dentiste : j'ai réussi à détendre mon corps sur le fauteuil, à relâcher au point de ne pas ressentir de douleurs ou de crispations pendant la consultation.

Xavier

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Après un an de pratique de la Sophrologie Caycédienne, je prend conscience de l'évolution positive qu'elle a eu sur moi.

Ce ne sont pas que des exercices physiques, c'est un état d'esprit et une prise de conscience du fait que l'on est capable.

Le mental est une force et une ressource qu'il faut apprendre à utiliser dans le bon sens.

Nous sommes capables de tant de belles choses...

Juliette

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La Sophrologie Caycédienne que j'ai découverte durant 11 séances m'a aidée à prendre véritablement conscience de mon corps. C'est un accompagnement au bien-être.

Elle m'a permis de relâcher mon corps, d'atténuer ou de faire disparaitre des tensions qui envahissaient mon quotidien.

C'est un apprentissage de techniques de relâchement du corps et de l'esprit que nous devrions tous vivre et utiliser.

Béatrice

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Ces quelques séances m'ont fait un bien fou.

Je regarde le futur plus positivement avec plein de confiance que j'ai acquise.

Je vous remercie d'avoir été patiente ainsi que de m'avoir appris à voir les choses positives.

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En quelques mots, je dirais que les séances avec Christiane m'auront permis de développer ma confiance en moi, mais surtout de développer un "esprit positif".

Encore merci pour votre patience.

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Les séances de Sophrologie Caycédienne m'ont permis de retrouver la sérénité et le calme.

Avec de la persévérence on arrive à trouver la force et la joie de vivre.

Merci

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Les quelques séances de Sophrologie Caycédienne on été pour moi un grand souffle de bien - être et de renaissance et même de naissance de moi-même.

J'ai pu reprendre espoir, voir que mes forces étaient toujours là à l'intérieur, que je ne les avais pas perdues.

J'ai retrouvé  ma force, mon espoir et quelqu'un de bienveillant qui a cru en moi : Christiane.

Le mental est une force inépuisable.

Merci

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Pour moi la Sophrologie Caycédienne a été un bienfait total.

Cela m'a permis de me révéler à moi-même, de prendre confiance en moi après avoir été bloquée durant des années.

Savoir dire non lorsqu'il faut au lieu de me laisser submerger par l'émotion.

ca m'aide aussi à prendre du recul par rapport aux différents familiaux qui jusqu'ici m'on énormément fragilisé la santé.

Je me sens plus forte !

Si mon avis sur la Sophrologie Caycédienne vous parle, alors faite comme moi.

Coco

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La Sophrologie Caycédienne m'a permis de prendre conscience et d'avoir une vision différente de mon problème de sommeil, de l'appréhender autrement

et de ressentir des choses différentes et différemment.

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La Sophrologie Caycédienne m'a apporté surtout de retrouver le calme, la confiance.

Cela m'a permis de me sentir à nouveau bien dans ma peau.

Cela me conforte dans l'espoir de repartir sur des bases solides.

Denis

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"J'ai commencé la Sophrologie Caycédienne par un cours d'essai, sans savoir de quoi il s'agissait. Depuis, j'ai totalement adhéré. Cela me permet de gérer mes émotions car je suis très susceptible, pur peu de choses. Depuis la Sophrologie, je gère les situations avec un nouveau regard et je ne me gâche plus la vie pour des pacotilles"

Christine

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"La Sophologie Caycédienne m'a fait beaucoup de bien, je maîtrise mon corps et mes émotions.

La relaxation du corps met mon corps et mon esprit au repos, c'est vraiment reposant, ça fait du bien.

On acquiert des techniques qui sont utilisables au quotidien et qui servent à se sentir mieux."

Mélissa

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"Un regard nouveau sur la vie et les évènements.

Une énergie souriante, confiante, dont on s'imprègne.

Des atouts pour faire face aux difficultés."

B.B.

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"Une transition qui ouvre la porte pour un départ sur une nouvelle vie.

Une libération... et tous les possibles".

E.V.

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"Je vous remercie de toute l'aide que vous m'avez apportée, merci de m'avoir appris à réussir dans plein de choses et de m'avoir appris à me contrôlerr lors de mes crises. Je n'en fais plus depuis des mois et je vous en suis reconnaissante.

Grâce à vous, je me sens bien chaque jour qui passe".

C.

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